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Ana_Soares的饮食日历 - 综览

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最近食物和运动项目输入

2018年11月

周三 7:

-

-

1733*

-

2018年09月

周二 11:

1195 *

75%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
53.97克		86.22克		93.08克

1413*

218

周日 9:

1101 *

69%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
31.03克		40.67克		159.17克

-

-

周六 8:

1056 *

66%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
30.52克		58.26克		128.02克

2152*

1096

周四 6:

1496 *

94%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
47.47克		93.03克		162.55克

-

-

周三 5:

1468 *

92%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
54.97克		136.05克		106.01克

1640*

172

周二 4:

1673

105%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
97.70克		137.46克		56.37克

1647*

26

周一 3:

1269 *

79%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
44.96克		90.81克		125.70克

1675*

406

周日 2:

2211 *

138%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
108.07克		90.72克		215.95克

-

-

周六 1:

-

-

1413*

-

2018年08月

周五 31:

1583 *

99%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
71.45克		105.49克		133.43克

-

-

周四 30:

1685 *

105%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
50.08克		145.21克		177.51克

-

-

周三 29:

882 *

55%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
17.28克		63.50克		116.88克

-

-

周二 28:

1205 *

75%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
36.63克		76.50克		141.68克

1582*

377

周一 27:

988 *

62%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
24.84克		67.70克		131.25克

1706*

718

周六 25:

-

-

1933*

-

周五 24:

-

-

1726*

-

周四 23:

-

-

1706*

-

周三 22:

-

-

1726*

-

周一 20:

-

-

1706*

-

周五 10:

1024 *

64%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
33.50克		67.94克		122.38克

-

-

周四 9:

1578 *

99%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
63.47克		110.24克		147.33克

1737*

159

周三 8:

1507

94%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
74.94克		99.39克		107.65克

1602*

95

周二 7:

1147 *

72%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
32.18克		104.62克		109.50克

-

-

周一 6:

998 *

62%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
36.25克		93.15克		77.43克

1582*

584

2018年01月

周四 4:

307 *

19%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
12.50克		15.44克		34.23克

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