| 2017年09月 |
| 周日 3: |
693
|
58%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
48.48克 |
|
46.46克 |
|
16.10克 |
|
-
|
-
|
| 周六 2: |
1218 *
|
102%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
80.16克 |
|
82.71克 |
|
43.92克 |
|
1588*
|
 370
|
| 周五 1: |
1046 *
|
75%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
82.03克 |
|
50.31克 |
|
27.62克 |
|
1732*
|
686
|
| 2017年08月 |
| 周四 31: |
838
|
60%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
67.18克 |
|
47.91克 |
|
9.50克 |
|
1556*
|
718
|
| 周三 30: |
611
|
38%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
59.02克 |
|
11.53克 |
|
11.06克 |
|
1525*
|
914
|
| 周二 29: |
819
|
51%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
53.81克 |
|
55.58克 |
|
29.34克 |
|
2312*
|
1493
|
