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yilia_cat
饮食总结日历
九月 2024
yilia_cat的饮食日历 - 2024年09月
yilia_cat的个人资料
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查看饮食日历概述
平均每日:
运动:
0 大卡
食物:
1148 大卡
(
脂肪:
54.72克,
蛋白质:
76.56克,
碳水物:
89.86克)
每月总数:
运动:
0 大卡
食物:
3443 大卡
(
脂肪:
164.15克,
蛋白质:
229.68克,
碳水物:
269.59克)
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
星期六
星期日
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1593*
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1371*
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479*
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2024年10月 >>
<< 2024年08月
每天平均热量信息
66%
RDA*
(1148 卡)
热量分解:
碳水化合物 (31%)
脂肪 (43%)
蛋白质 (26%)
*基于RDA的1752卡路里 (2024年09月15日)
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