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hdjdjfk的饮食日历 - 2024年09月


平均每日:   运动: 966 大卡   食物: 924 大卡 (脂肪: 29.83克, 蛋白质: 43.84克, 碳水物: 122.24克)
每月总数: 运动: 2899 大卡   食物: 2773 大卡 (脂肪: 89.48克, 蛋白质: 131.52克, 碳水物: 366.71克)

星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
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变值 462
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变值 95
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每天平均热量信息

49%
RDA*
(924 卡)
49% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (52%)
 
脂肪 (29%)
 
蛋白质 (19%)
*基于RDA的1900卡路里 (2017年08月16日)
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