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Ayta23的饮食日历 - 综览

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2024年09月

周日 1:

-

-

1488*

-

2024年08月

周六 31:

-

-

1797*

-

周五 30:

-

-

1813*

-

周四 29:

-

-

1743*

-

周三 28:

-

-

1721*

-

周二 27:

-

-

1739*

-

周一 26:

-

-

1733*

-

周日 25:

-

-

1717*

-

周六 24:

-

-

1569*

-

周五 23:

-

-

1773*

-

周四 22:

870 *

67%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
27.69克		52.78克		106.46克

1673*

803

周三 21:

1105 *

85%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
40.54克		69.96克		115.77克

1678*

573

周二 20:

325 *

25%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
14.46克		22.17克		25.67克

1830*

1505

周一 19:

221 *

17%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
12.84克		10.60克		15.58克

1803*

1582

周日 18:

-

-

1660*

-

周六 17:

248 *

19%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
9.42克		18.44克		21.82克

1598*

1350

周五 16:

-

-

1571*

-

周四 15:

-

-

1708*

-

周三 14:

-

-

1883*

-

周二 13:

-

-

1728*

-

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