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limonchetti
饮食总结日历
九月 2024
limonchetti的饮食日历 - 2024年09月
limonchetti的个人资料
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查看饮食日历概述
平均每日:
运动:
0 大卡
食物:
210 大卡
(
脂肪:
8.30克,
蛋白质:
17.02克,
碳水物:
16.44克)
每月总数:
运动:
0 大卡
食物:
419 大卡
(
脂肪:
16.61克,
蛋白质:
34.05克,
碳水物:
32.89克)
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
星期六
星期日
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203*
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216*
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<< 2024年08月
每天平均热量信息
12%
RDA*
(210 卡)
热量分解:
碳水化合物 (31%)
脂肪 (36%)
蛋白质 (33%)
*基于RDA的1800卡路里 (2023年01月12日)
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