| 2017年12月 |
| 周六 16: |
733 *
|
52%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
25.09克 |
|
25.98克 |
|
100.91克 |
|
441*
|
 292
|
| 2017年10月 |
| 周日 1: |
622 *
|
44%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
17.79克 |
|
11.90克 |
|
115.99克 |
|
-
|
-
|
| 2017年09月 |
| 周四 21: |
342 *
|
24%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
9.52克 |
|
12.29克 |
|
52.47克 |
|
2355*
|
 2013
|
| 2017年08月 |
| 周日 20: |
601 *
|
43%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
15.39克 |
|
48.54克 |
|
68.92克 |
|
1581*
|
980
|
| 周三 9: |
432 *
|
31%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
16.54克 |
|
19.38克 |
|
51.81克 |
|
-
|
-
|
| 周一 7: |
848 *
|
61%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
35.68克 |
|
53.14克 |
|
81.70克 |
|
-
|
-
|
| 周日 6: |
962 *
|
69%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
33.90克 |
|
16.59克 |
|
145.21克 |
|
2183*
|
1221
|
| 周六 5: |
356 *
|
25%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
13.34克 |
|
17.69克 |
|
43.03克 |
|
-
|
-
|
| 周五 4: |
638 *
|
46%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
14.86克 |
|
25.60克 |
|
104.49克 |
|
-
|
-
|
| 周四 3: |
539 *
|
38%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
16.99克 |
|
20.22克 |
|
79.86克 |
|
-
|
-
|
| 周三 2: |
795 *
|
57%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
25.35克 |
|
36.60克 |
|
107.33克 |
|
-
|
-
|
