| 2017年07月 |
| 周三 26: |
228 *
|
13%
|
脂肪: |
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蛋白质: |
|
碳水物: |
9.59克 |
|
17.82克 |
|
18.04克 |
|
-
|
-
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| 周二 25: |
1139 *
|
63%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
57.69克 |
|
58.65克 |
|
104.23克 |
|
-
|
-
|
| 周一 24: |
772 *
|
43%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
35.57克 |
|
56.95克 |
|
58.96克 |
|
-
|
-
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| 周日 23: |
902 *
|
50%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
37.54克 |
|
57.66克 |
|
80.98克 |
|
-
|
-
|
| 周六 22: |
989 *
|
55%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
35.29克 |
|
54.98克 |
|
118.46克 |
|
-
|
-
|
| 周五 21: |
864 *
|
48%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
25.06克 |
|
54.28克 |
|
110.71克 |
|
-
|
-
|
| 周四 20: |
857 *
|
48%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
36.23克 |
|
41.85克 |
|
87.10克 |
|
-
|
-
|
| 周三 19: |
937 *
|
52%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
52.18克 |
|
47.06克 |
|
61.64克 |
|
1436*
|
 499
|
| 周二 18: |
1241 *
|
69%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
49.87克 |
|
70.11克 |
|
134.56克 |
|
1732*
|
491
|
| 周一 17: |
1046 *
|
58%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
47.85克 |
|
88.23克 |
|
66.00克 |
|
-
|
-
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