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yordha88的饮食日历 - 2024年09月


平均每日:   运动: 0 大卡   食物: 739 大卡 (脂肪: 25.35克, 蛋白质: 42.06克, 碳水物: 82.68克)
每月总数: 运动: 0 大卡   食物: 2957 大卡 (脂肪: 101.39克, 蛋白质: 168.25克, 碳水物: 330.73克)

星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
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每天平均热量信息

53%
RDA*
(739 卡)
53% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (46%)
 
脂肪 (31%)
 
蛋白质 (23%)
*基于RDA的1400卡路里 (2024年01月16日)
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