平均每日: |
运动: 3122 大卡 |
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食物: 2850 大卡 |
(脂肪: 77.37克, 蛋白质: 183.59克, 碳水物: 335.03克) |
每月总数: |
运动: 62444 大卡 |
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食物: 48449 大卡 |
(脂肪: 1315.36克, 蛋白质: 3121.10克, 碳水物: 5695.58克) |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
星期六 |
星期日 |
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1
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变值 296 |
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2
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变值 -130 |
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3
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变值 -92 |
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4
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变值 -369 |
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5
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变值 -74 |
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6
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变值 -431 |
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7
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变值 -1387 |
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8
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9
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变值 -264 |
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10
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变值 -197 |
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11
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变值 -330 |
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12
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变值 -131 |
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13
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变值 -143 |
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14
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变值 -236 |
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15
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变值 -305 |
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16
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变值 -112 |
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17
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变值 -68 |
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18
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变值 -399 |
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19
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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每天平均热量信息
热量分解:
碳水化合物 (48%)
脂肪 (25%)
蛋白质 (27%)
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*基于RDA的3400卡路里 (2022年06月14日)
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