平均每日: |
运动: 1695 大卡 |
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食物: 1641 大卡 |
(脂肪: 52.32克, 蛋白质: 56.26克, 碳水物: 236.00克) |
每月总数: |
运动: 33905 大卡 |
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食物: 32811 大卡 |
(脂肪: 1046.40克, 蛋白质: 1125.23克, 碳水物: 4720.00克) |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
星期六 |
星期日 |
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1
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变值 -263 |
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2
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变值 -186 |
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3
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变值 -1 |
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4
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变值 -292 |
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5
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变值 -444 |
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6
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变值 -363 |
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7
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变值 12 |
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8
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变值 160 |
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9
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变值 44 |
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10
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变值 -55 |
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11
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变值 413 |
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12
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变值 37 |
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13
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变值 73 |
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14
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变值 -22 |
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15
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变值 -43 |
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16
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变值 47 |
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17
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变值 282 |
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18
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变值 129 |
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19
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变值 400 |
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20
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变值 -1022 |
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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每天平均热量信息
热量分解:
碳水化合物 (57%)
脂肪 (29%)
蛋白质 (14%)
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*基于RDA的1700卡路里 (2023年09月24日)
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