| 2017年06月 |
| 周三 21: |
431 *
|
29%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
15.56克 |
|
24.71克 |
|
49.59克 |
|
-
|
-
|
| 周二 20: |
1576 *
|
105%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
58.59克 |
|
80.01克 |
|
189.37克 |
|
1625*
|
 49
|
| 周一 19: |
1605 *
|
107%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
65.25克 |
|
60.99克 |
|
193.65克 |
|
-
|
-
|
| 周日 18: |
1555 *
|
104%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
74.60克 |
|
78.02克 |
|
153.00克 |
|
-
|
-
|
| 周六 17: |
1729 *
|
115%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
84.75克 |
|
69.85克 |
|
174.71克 |
|
-
|
-
|
| 周五 16: |
1469 *
|
98%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
70.02克 |
|
74.40克 |
|
160.90克 |
|
-
|
-
|
| 周四 15: |
1504 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
58.48克 |
|
112.43克 |
|
124.56克 |
|
1602*
|
98
|
| 周三 14: |
1702 *
|
113%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
66.99克 |
|
93.81克 |
|
183.37克 |
|
1623*
|
 79
|
| 周二 13: |
1426 *
|
95%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
51.99克 |
|
68.43克 |
|
178.70克 |
|
-
|
-
|
| 周一 12: |
1506 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
59.42克 |
|
66.66克 |
|
179.13克 |
|
1888*
|
382
|
| 周日 11: |
1786 *
|
119%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
79.37克 |
|
78.94克 |
|
203.62克 |
|
1713*
|
73
|
| 周六 10: |
1622 *
|
116%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
75.85克 |
|
47.66克 |
|
204.21克 |
|
1639*
|
17
|
| 周五 9: |
1409 *
|
94%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
66.42克 |
|
67.05克 |
|
141.43克 |
|
-
|
-
|
| 周四 8: |
1331 *
|
89%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
53.58克 |
|
87.93克 |
|
128.34克 |
|
-
|
-
|
| 周三 7: |
1325 *
|
88%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
46.80克 |
|
69.33克 |
|
169.94克 |
|
-
|
-
|
| 周二 6: |
1565 *
|
92%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
58.35克 |
|
68.89克 |
|
192.16克 |
|
1682*
|
117
|
| 周一 5: |
1506 *
|
89%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
79.25克 |
|
72.77克 |
|
131.90克 |
|
2070*
|
564
|
| 周日 4: |
1820 *
|
107%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
67.48克 |
|
83.08克 |
|
229.81克 |
|
1610*
|
210
|
| 周六 3: |
1716 *
|
101%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
61.99克 |
|
59.04克 |
|
239.83克 |
|
1615*
|
101
|
| 周五 2: |
1618 *
|
95%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
90.10克 |
|
88.34克 |
|
115.60克 |
|
1608*
|
10
|
