注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
Marchelika
饮食总结日历
Marchelika的饮食日历 - 综览
Marchelika的个人资料
|
查看整个饮食日历
最近食物和运动项目输入
日期
食物 (大卡)
% RDA
营养总结
运动 (大卡)
变值 (大卡)
2024年04月
周四 18:
630 *
41%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
31.08克
34.69克
48.56克
-
-
周三 17:
-
-
997*
-
周二 16:
-
-
227*
-
周一 15:
-
-
1386*
-
周日 14:
-
-
1619*
-
周六 13:
-
-
386*
-
周五 12:
-
-
2509*
-
周四 11:
-
-
902*
-
周五 5:
-
-
390*
-
周四 4:
-
-
1747*
-
周三 3:
-
-
1772*
-
周二 2:
-
-
1599*
-
周一 1:
-
-
1529*
-
2024年03月
周六 30:
580 *
38%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
44.01克
18.83克
31.56克
255*
325
周五 29:
-
-
1366*
-
周四 28:
-
-
2141*
-
周三 27:
-
-
1367*
-
周二 26:
611 *
40%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
39.22克
18.48克
38.88克
1952*
1341
周一 25:
-
-
980*
-
周日 24:
-
-
473*
-
周六 23:
-
-
2090*
-