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Alexsa33的饮食日历 - 综览


最近食物和运动项目输入

日期 食物 (大卡) % RDA 营养总结 运动 (大卡) 变值 (大卡)
2021年09月
周五 3: 661 * 54%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
19.66克
 
66.87克
 
53.61克
- -
周四 2: 592 * 48%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
16.80克
 
20.10克
 
93.73克
- -
2021年07月
周一 26: - - 39* -
周日 25: - - 1691* -
周六 24: - - 2159* -
周五 23: - - 1604* -
周四 22: - - 1721* -
周三 21: - - 1234* -
周二 20: - - 1227* -
周一 19: - - 1463* -
周日 18: - - 1213* -
周六 17: - - 1331* -
周五 16: - - 1485* -
周四 15: - - 1205* -
周三 14: - - 1463* -
周二 13: - - 1490* -
周一 12: - - 1372* -
周日 11: - - 1217* -
周六 10: - - 1693* -
周五 9: - - 2349* -
周四 8: - - 1604* -
周三 7: - - 1814* -
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