| 2024年06月 |
| 周五 7: |
1085 *
|
64%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
43.96克 |
|
41.67克 |
|
126.58克 |
|
-
|
-
|
| 2020年11月 |
| 周六 21: |
291 *
|
17%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
6.39克 |
|
14.83克 |
|
45.48克 |
|
-
|
-
|
| 2020年05月 |
| 周日 24: |
960 *
|
56%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
32.89克 |
|
58.65克 |
|
108.98克 |
|
1857*
|
 897
|
| 周六 23: |
605 *
|
36%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
19.00克 |
|
45.32克 |
|
57.44克 |
|
-
|
-
|
| 周五 22: |
773 *
|
45%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
5.79克 |
|
95.10克 |
|
87.23克 |
|
2399*
|
1626
|
| 周四 21: |
1082 *
|
64%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
52.11克 |
|
73.76克 |
|
79.43克 |
|
2538*
|
1456
|
| 周三 20: |
1200 *
|
71%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
39.86克 |
|
50.07克 |
|
151.60克 |
|
2279*
|
1079
|
| 周二 19: |
1169 *
|
69%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
42.40克 |
|
77.07克 |
|
121.69克 |
|
2337*
|
1168
|
| 周二 12: |
766 *
|
45%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
25.81克 |
|
47.87克 |
|
77.60克 |
|
-
|
-
|
| 2017年05月 |
| 周三 24: |
699 *
|
41%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
15.59克 |
|
40.34克 |
|
101.27克 |
|
-
|
-
|
