| 2024年06月 |
| 周一 10: |
780 *
|
71%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
34.35克 |
|
17.02克 |
|
102.22克 |
|
-
|
-
|
| 周日 9: |
857 *
|
78%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
46.18克 |
|
32.29克 |
|
47.91克 |
|
-
|
-
|
| 周二 4: |
120 *
|
11%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
1.20克 |
|
3.00克 |
|
33.00克 |
|
-
|
-
|
| 周一 3: |
941 *
|
86%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
3.47克 |
|
28.39克 |
|
147.47克 |
|
-
|
-
|
| 2020年10月 |
| 周二 6: |
34 *
|
3%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.37克 |
|
2.82克 |
|
6.64克 |
|
-
|
-
|
| 2020年09月 |
| 周一 21: |
384 *
|
35%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
6.30克 |
|
16.00克 |
|
67.00克 |
|
-
|
-
|
| 2020年08月 |
| 周日 30: |
77 *
|
7%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
5.28克 |
|
6.26克 |
|
0.56克 |
|
-
|
-
|
| 周五 28: |
114 *
|
10%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
1.30克 |
|
26.00克 |
|
0.00克 |
|
-
|
-
|
| 周一 24: |
204 *
|
19%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.44克 |
|
4.20克 |
|
44.08克 |
|
-
|
-
|
| 周日 16: |
352 *
|
32%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
15.02克 |
|
17.90克 |
|
35.59克 |
|
-
|
-
|
| 周六 15: |
480 *
|
44%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
45.00克 |
|
6.00克 |
|
3.00克 |
|
-
|
-
|
| 周二 11: |
773 *
|
70%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
25.17克 |
|
47.22克 |
|
209.03克 |
|
-
|
-
|
| 周日 9: |
34 *
|
3%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.37克 |
|
2.82克 |
|
6.64克 |
|
-
|
-
|
| 周六 8: |
147 *
|
13%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
5.64克 |
|
6.82克 |
|
18.48克 |
|
-
|
-
|
| 周五 7: |
154 *
|
14%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
10.57克 |
|
12.53克 |
|
1.12克 |
|
-
|
-
|
| 周三 5: |
138 *
|
13%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
2.00克 |
|
12.00克 |
|
14.00克 |
|
-
|
-
|
| 周二 4: |
600 *
|
55%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.00克 |
|
0.00克 |
|
140.00克 |
|
-
|
-
|
| 周六 1: |
284 *
|
26%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
13.26克 |
|
15.09克 |
|
24.85克 |
|
-
|
-
|
| 2020年07月 |
| 周三 29: |
77 *
|
7%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
5.28克 |
|
6.26克 |
|
0.56克 |
|
-
|
-
|
| 周一 27: |
147 *
|
13%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
9.94克 |
|
12.58克 |
|
0.77克 |
|
-
|
-
|
