| 2024年09月 |
| 周日 8: |
618 *
|
39%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
21.96克 |
|
62.98克 |
|
39.94克 |
|
-
|
-
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| 周六 7: |
1437 *
|
90%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
56.38克 |
|
52.61克 |
|
202.23克 |
|
-
|
-
|
| 周三 4: |
1306 *
|
82%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
55.21克 |
|
70.23克 |
|
145.53克 |
|
-
|
-
|
| 周二 3: |
1289 *
|
81%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
57.77克 |
|
51.15克 |
|
151.94克 |
|
-
|
-
|
| 周一 2: |
1039 *
|
65%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
55.87克 |
|
56.26克 |
|
88.46克 |
|
-
|
-
|
| 周日 1: |
1090 *
|
68%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
43.66克 |
|
69.79克 |
|
112.82克 |
|
-
|
-
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| 2024年08月 |
| 周六 31: |
991 *
|
62%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
34.29克 |
|
47.83克 |
|
130.97克 |
|
-
|
-
|
| 周五 30: |
822 *
|
51%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
34.56克 |
|
44.54克 |
|
89.33克 |
|
-
|
-
|
| 周四 29: |
544 *
|
34%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
2.22克 |
|
59.70克 |
|
71.06克 |
|
-
|
-
|
| 周一 26: |
1002 *
|
63%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
44.58克 |
|
38.48克 |
|
126.14克 |
|
-
|
-
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