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flinconao的饮食日历 - 综览

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最近食物和运动项目输入

2020年06月

周二 30:

972 *

65%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
54.25克		28.92克		93.21克

-

-

周一 29:

1403 *

94%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
76.46克		89.63克		89.64克

-

-

周日 28:

1334 *

89%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
44.65克		93.47克		97.00克

-

-

周六 27:

1172 *

78%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
50.46克		41.43克		116.33克

-

-

周五 26:

1278 *

85%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
43.00克		33.60克		165.98克

-

-

周四 25:

1329 *

89%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
94.68克		51.04克		69.46克

-

-

周三 24:

1081 *

72%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
47.78克		45.37克		129.55克

-

-

周二 23:

989 *

66%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
38.25克		28.18克		141.77克

-

-

周二 9:

1296 *

86%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
22.64克		30.70克		241.60克

-

-

周一 8:

1528 *

102%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
43.13克		42.78克		235.43克

-

-

2020年05月

周二 12:

1567 *

104%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
49.40克		55.22克		227.89克

-

-

周六 9:

987 *

66%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
38.12克		53.72克		111.29克

-

-

周五 8:

1465 *

98%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
53.25克		37.56克		206.51克

1822*

357

周四 7:

1401 *

93%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
27.73克		50.82克		212.76克

-

-

2018年04月

周四 5:

1437 *

80%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
50.88克		41.84克		205.24克

172*

1265

周一 2:

-

-

66*

-

周日 1:

-

-

186*

-

2018年03月

周四 29:

-

-

149*

-

周二 27:

-

-

115*

-

周日 25:

-

-

186*

-

周三 21:

682 *

38%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
22.65克		11.15克		108.50克

265*

417

周二 20:

1742 *

97%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
50.54克		42.15克		280.62克

110*

1632

周一 19:

1693 *

113%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
57.25克		58.15克		240.48克

193*

1500

周日 18:

1489 *

99%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
62.43克		57.06克		179.44克

-

-

周六 17:

2223 *

148%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
72.67克		61.06克		331.57克

205*

2018

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