| 2017年11月 |
| 周一 6: |
89 *
|
4%
|
脂肪: |
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蛋白质: |
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碳水物: |
2.70克 |
|
2.50克 |
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13.60克 |
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-
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-
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| 2017年07月 |
| 周日 30: |
105 *
|
5%
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脂肪: |
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蛋白质: |
|
碳水物: |
6.97克 |
|
7.02克 |
|
3.30克 |
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-
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-
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| 周二 25: |
122 *
|
6%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.45克 |
|
1.47克 |
|
30.87克 |
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-
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-
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| 2017年05月 |
| 周一 15: |
78 *
|
4%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.72克 |
|
4.20克 |
|
11.00克 |
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-
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-
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| 周日 14: |
466 *
|
23%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
6.48克 |
|
18.34克 |
|
75.67克 |
|
-
|
-
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| 周五 12: |
146 *
|
7%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
5.71克 |
|
8.00克 |
|
15.30克 |
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-
|
-
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