| 2012年02月 |
| 周四 2: |
488 *
|
16%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
17.96克 |
|
24.64克 |
|
58.60克 |
|
-
|
-
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| 2012年01月 |
| 周四 26: |
857
|
29%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
37.03克 |
|
43.00克 |
|
91.72克 |
|
-
|
-
|
| 周三 25: |
1095 *
|
36%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
30.85克 |
|
40.13克 |
|
177.76克 |
|
-
|
-
|
| 周二 24: |
1166 *
|
39%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
29.70克 |
|
35.12克 |
|
197.60克 |
|
-
|
-
|
| 周一 23: |
968 *
|
32%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
37.04克 |
|
38.30克 |
|
122.03克 |
|
-
|
-
|
| 周日 22: |
1350 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
29.00克 |
|
36.30克 |
|
246.21克 |
|
-
|
-
|
| 周六 21: |
896 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
27.84克 |
|
23.46克 |
|
144.53克 |
|
-
|
-
|
| 周五 20: |
1358 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
54.33克 |
|
104.31克 |
|
108.50克 |
|
2740*
|
 1382
|
| 周四 19: |
1361 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
39.07克 |
|
46.06克 |
|
214.34克 |
|
2505*
|
1144
|
| 周三 18: |
1011 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
29.53克 |
|
37.02克 |
|
147.03克 |
|
-
|
-
|
