| 2021年05月 |
| 周三 12: |
47 *
|
3%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.00克 |
|
0.02克 |
|
12.51克 |
|
-
|
-
|
| 2020年07月 |
| 周五 17: |
190 *
|
12%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.00克 |
|
0.10克 |
|
50.06克 |
|
-
|
-
|
| 周四 16: |
882 *
|
55%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
15.19克 |
|
25.89克 |
|
160.10克 |
|
-
|
-
|
| 周三 15: |
1442 *
|
90%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
47.01克 |
|
48.58克 |
|
216.63克 |
|
-
|
-
|
| 周二 14: |
1066 *
|
67%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
15.48克 |
|
35.41克 |
|
202.87克 |
|
-
|
-
|
| 2019年06月 |
| 周二 4: |
-
|
-
|
|
1502*
|
-
|
| 周日 2: |
-
|
-
|
|
1509*
|
-
|
| 2017年06月 |
| 周一 12: |
364 *
|
23%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
10.89克 |
|
14.81克 |
|
56.16克 |
|
-
|
-
|
| 2017年05月 |
| 周一 8: |
853 *
|
53%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
19.16克 |
|
53.29克 |
|
118.05克 |
|
-
|
-
|
| 周四 4: |
1158 *
|
72%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
36.62克 |
|
55.12克 |
|
153.32克 |
|
-
|
-
|
| 周三 3: |
1433 *
|
90%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
43.28克 |
|
50.83克 |
|
197.27克 |
|
-
|
-
|
| 周二 2: |
1475 *
|
92%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
40.13克 |
|
84.96克 |
|
195.72克 |
|
1721*
|
 246
|
| 周一 1: |
2190 *
|
137%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
67.60克 |
|
163.75克 |
|
224.97克 |
|
-
|
-
|
| 2017年04月 |
| 周日 30: |
1532 *
|
96%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
59.57克 |
|
74.72克 |
|
173.96克 |
|
-
|
-
|
| 周六 29: |
1395 *
|
87%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
31.72克 |
|
39.17克 |
|
252.38克 |
|
-
|
-
|
| 周五 28: |
1370 *
|
86%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
43.31克 |
|
75.24克 |
|
177.43克 |
|
-
|
-
|
| 周四 27: |
1171 *
|
73%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
36.23克 |
|
56.54克 |
|
164.85克 |
|
-
|
-
|
| 周三 26: |
1265 *
|
79%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
36.21克 |
|
47.64克 |
|
197.55克 |
|
1545*
|
280
|
| 周二 25: |
1289 *
|
81%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
28.72克 |
|
51.06克 |
|
212.35克 |
|
1981*
|
692
|
| 周一 24: |
1498 *
|
94%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
57.61克 |
|
77.85克 |
|
166.37克 |
|
1523*
|
25
|
