| 2024年08月 |
| 周一 26: |
1402 *
|
93%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
64.78克 |
|
74.65克 |
|
120.88克 |
|
1235*
|
 167
|
| 周日 25: |
-
|
-
|
|
1703*
|
-
|
| 周六 24: |
-
|
-
|
|
1680*
|
-
|
| 周五 23: |
-
|
-
|
|
1715*
|
-
|
| 周四 22: |
1339 *
|
89%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
58.63克 |
|
90.04克 |
|
104.83克 |
|
1757*
|
 418
|
| 周三 21: |
1139 *
|
76%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
38.75克 |
|
52.18克 |
|
117.83克 |
|
1692*
|
553
|
| 周二 20: |
1406 *
|
94%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
81.60克 |
|
58.24克 |
|
101.30克 |
|
1707*
|
301
|
| 周一 19: |
1520 *
|
101%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
59.56克 |
|
67.52克 |
|
168.09克 |
|
1817*
|
297
|
| 周日 18: |
-
|
-
|
|
1790*
|
-
|
| 周六 17: |
-
|
-
|
|
1767*
|
-
|
| 周五 16: |
-
|
-
|
|
1810*
|
-
|
| 周四 15: |
-
|
-
|
|
1719*
|
-
|
| 周三 14: |
1367 *
|
91%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
66.30克 |
|
68.21克 |
|
118.34克 |
|
1707*
|
340
|
| 周二 13: |
1248 *
|
83%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
62.94克 |
|
77.67克 |
|
102.41克 |
|
1786*
|
538
|
| 周一 12: |
-
|
-
|
|
1690*
|
-
|
| 周日 11: |
-
|
-
|
|
1675*
|
-
|
| 周六 10: |
-
|
-
|
|
1715*
|
-
|
| 周五 9: |
-
|
-
|
|
1666*
|
-
|
| 周四 8: |
1468 *
|
98%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
78.94克 |
|
80.31克 |
|
112.33克 |
|
1700*
|
232
|
| 周三 7: |
-
|
-
|
|
1710*
|
-
|
