注册  |  登录

lidianchik的饮食日历 - 综览


最近食物和运动项目输入

日期 食物 (大卡) % RDA 营养总结 运动 (大卡) 变值 (大卡)
2023年08月
周一 7: 1036 * 61%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
54.06克
 
80.85克
 
59.92克
717*  319
周日 6: - - 1739* -
周六 5: - - 1522* -
周五 4: 1354 * 80%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
77.21克
 
107.76克
 
51.72克
1832*  478
周四 3: 1133 * 67%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
36.61克
 
63.31克
 
137.11克
1819*  686
周三 2: 1656 * 97%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
85.27克
 
103.14克
 
125.67克
1802*  146
周二 1: 1962 * 115%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
89.21克
 
95.19克
 
205.16克
1799*  163
2023年07月
周一 31: 1843 * 108%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
74.27克
 
82.79克
 
223.24克
1819*  24
周日 30: - - 1752* -
周六 29: - - 1438* -
周五 28: - - 1838* -
周四 27: - - 1992* -
周三 26: - - 1819* -
周二 25: - - 1818* -
周一 24: - - 1818* -
周日 23: - - 1664* -
周六 22: - - 1437* -
周五 21: - - 1847* -
周四 20: - - 2001* -
周三 19: - - 1843* -
获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。