| 2017年04月 |
| 周一 24: |
1410 *
|
45%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
53.24克 |
|
61.12克 |
|
166.70克 |
|
-
|
-
|
| 周五 21: |
2886 *
|
93%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
99.56克 |
|
132.61克 |
|
355.51克 |
|
-
|
-
|
| 周四 20: |
3478 *
|
112%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
161.16克 |
|
141.28克 |
|
359.01克 |
|
-
|
-
|
| 周三 19: |
2486 *
|
80%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
83.79克 |
|
110.20克 |
|
324.84克 |
|
-
|
-
|
| 周二 18: |
1747 *
|
56%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
84.88克 |
|
78.81克 |
|
170.64克 |
|
-
|
-
|
| 周一 17: |
3935 *
|
127%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
183.39克 |
|
124.74克 |
|
459.80克 |
|
-
|
-
|
| 周日 16: |
3159 *
|
102%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
127.08克 |
|
86.52克 |
|
412.86克 |
|
-
|
-
|
| 周六 15: |
3113 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
142.85克 |
|
85.34克 |
|
378.92克 |
|
-
|
-
|
| 周五 14: |
3113 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
135.09克 |
|
145.20克 |
|
341.68克 |
|
1304*
|
 1809
|
| 周四 13: |
3191 *
|
103%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
154.47克 |
|
97.11克 |
|
361.30克 |
|
1486*
|
1705
|
| 周三 12: |
3168 *
|
102%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
158.03克 |
|
100.54克 |
|
334.46克 |
|
1459*
|
1709
|
