注册  |  登录

@@milana@@的饮食日历 - 2024年09月


平均每日:   运动: 341 大卡   食物: 390 大卡 (脂肪: 12.96克, 蛋白质: 36.03克, 碳水物: 30.73克)
每月总数: 运动: 5793 大卡   食物: 390 大卡 (脂肪: 12.96克, 蛋白质: 36.03克, 碳水物: 30.73克)

星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17
变值 186
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24 25 26 27 28 29
30            

每天平均热量信息

30%
RDA*
(390 卡)
30% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (32%)
 
脂肪 (30%)
 
蛋白质 (38%)
*基于RDA的1300卡路里 (2021年03月1日)
获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。