| 2013年06月 |
| 周三 12: |
1405 *
|
67%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
113.64克 |
|
74.74克 |
|
17.53克 |
|
-
|
-
|
| 2012年09月 |
| 周一 17: |
2432 *
|
116%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
180.97克 |
|
175.91克 |
|
17.93克 |
|
-
|
-
|
| 2012年06月 |
| 周日 17: |
2 *
|
0%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.05克 |
|
0.28克 |
|
0.09克 |
|
3182*
|
 3180
|
| 2012年03月 |
| 周四 1: |
1523 *
|
73%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
114.82克 |
|
100.51克 |
|
27.10克 |
|
-
|
-
|
| 2012年02月 |
| 周三 29: |
1816 *
|
86%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
122.71克 |
|
137.50克 |
|
35.12克 |
|
-
|
-
|
| 周二 28: |
2080
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
140.49克 |
|
173.55克 |
|
33.19克 |
|
-
|
-
|
| 2011年06月 |
| 周四 23: |
1731
|
82%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
124.66克 |
|
121.55克 |
|
36.77克 |
|
-
|
-
|
| 周二 7: |
605 *
|
29%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
42.96克 |
|
41.16克 |
|
18.25克 |
|
-
|
-
|
| 周一 6: |
1681 *
|
80%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
117.67克 |
|
128.21克 |
|
38.75克 |
|
2623*
|
942
|
| 周日 5: |
1362
|
65%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
91.75克 |
|
113.96克 |
|
19.78克 |
|
-
|
-
|
| 2011年05月 |
| 周一 9: |
1288 *
|
61%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
95.71克 |
|
91.94克 |
|
34.61克 |
|
-
|
-
|
| 2011年02月 |
| 周日 13: |
315 *
|
15%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
20.65克 |
|
15.01克 |
|
24.90克 |
|
-
|
-
|
| 周六 12: |
2040 *
|
97%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
116.36克 |
|
155.18克 |
|
110.74克 |
|
2561
|
521
|
| 周五 11: |
1527 *
|
73%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
88.37克 |
|
129.95克 |
|
57.61克 |
|
2374*
|
847
|
| 周三 9: |
1588 *
|
76%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
106.88克 |
|
109.07克 |
|
61.13克 |
|
-
|
-
|
| 周二 8: |
1987 *
|
95%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
127.51克 |
|
151.56克 |
|
67.09克 |
|
-
|
-
|
| 周日 6: |
673
|
32%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
40.78克 |
|
51.35克 |
|
28.83克 |
|
-
|
-
|
| 周五 4: |
1452 *
|
69%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
85.77克 |
|
99.51克 |
|
85.16克 |
|
-
|
-
|
| 周四 3: |
2133 *
|
102%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
138.04克 |
|
177.00克 |
|
44.16克 |
|
-
|
-
|
| 周二 1: |
1737 *
|
83%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
122.48克 |
|
117.13克 |
|
47.18克 |
|
-
|
-
|
