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Marciabcortez的饮食日历 - 2024年09月


平均每日:   运动: 0 大卡   食物: 1524 大卡 (脂肪: 66.80克, 蛋白质: 83.14克, 碳水物: 149.56克)
每月总数: 运动: 0 大卡   食物: 3048 大卡 (脂肪: 133.59克, 蛋白质: 166.29克, 碳水物: 299.13克)

星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
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每天平均热量信息

90%
RDA*
(1524 卡)
90% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (39%)
 
脂肪 (39%)
 
蛋白质 (22%)
*基于RDA的1700卡路里 (2024年06月22日)
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