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TatiaMiranda的饮食日历 - 综览


最近食物和运动项目输入

日期 食物 (大卡) % RDA 营养总结 运动 (大卡) 变值 (大卡)
2024年09月
周三 18: - - 1592* -
周二 17: - - 1455* -
周一 16: - - 1622* -
周日 15: - - 1485* -
周六 14: - - 1582* -
周五 13: - - 1467* -
周四 12: - - 1593* -
周三 11: - - 1472* -
周二 10: - - 1621* -
周一 9: - - 1506* -
周日 8: - - 1472* -
周六 7: - - 1523* -
周五 6: - - 1614* -
周四 5: - - 1492* -
周三 4: - - 1484* -
周二 3: - - 1489* -
周一 2: 688 * 63%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
12.57克
 
40.07克
 
98.67克
1466*  778
周日 1: - - 1556* -
2024年08月
周六 31: - - 1481* -
周五 30: - - 1469* -
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