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TatiaMiranda的饮食日历 - 2024年09月


平均每日:   运动: 1527 大卡   食物: 688 大卡 (脂肪: 12.57克, 蛋白质: 40.07克, 碳水物: 98.67克)
每月总数: 运动: 27491 大卡   食物: 688 大卡 (脂肪: 12.57克, 蛋白质: 40.07克, 碳水物: 98.67克)

星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
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变值 -778
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每天平均热量信息

63%
RDA*
(688 卡)
63% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (59%)
 
脂肪 (17%)
 
蛋白质 (24%)
*基于RDA的1100卡路里 (2024年05月6日)
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