| 2008年08月 |
| 周二 5: |
765 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
25.21克 |
|
26.88克 |
|
109.81克 |
|
-
|
-
|
| 2008年07月 |
| 周三 30: |
1032
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
35.27克 |
|
32.88克 |
|
147.00克 |
|
2803
|
 1771
|
| 周二 29: |
1160 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
35.74克 |
|
34.45克 |
|
179.89克 |
|
-
|
-
|
| 周一 21: |
524 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
24.16克 |
|
18.16克 |
|
58.44克 |
|
-
|
-
|
| 周日 20: |
-
|
-
|
|
2702
|
-
|
| 周六 19: |
473 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
26.39克 |
|
24.00克 |
|
35.59克 |
|
-
|
-
|
| 周五 18: |
-
|
-
|
|
3279*
|
-
|
| 周四 17: |
811
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
50.70克 |
|
25.92克 |
|
68.58克 |
|
3279*
|
2468
|
| 2008年06月 |
| 周五 13: |
1482
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
75.66克 |
|
86.28克 |
|
116.80克 |
|
3356
|
1874
|
| 周五 6: |
225 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
13.37克 |
|
20.54克 |
|
1.34克 |
|
-
|
-
|
| 周四 5: |
520 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
25.14克 |
|
19.44克 |
|
53.83克 |
|
-
|
-
|
| 周三 4: |
767 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
37.48克 |
|
35.24克 |
|
68.44克 |
|
2487*
|
1720
|
| 周二 3: |
1543
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
71.39克 |
|
52.00克 |
|
170.59克 |
|
2632
|
1089
|
| 2008年05月 |
| 周五 30: |
864 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
23.64克 |
|
32.12克 |
|
131.71克 |
|
2441
|
1577
|
| 周五 16: |
250 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
12.00克 |
|
2.00克 |
|
36.00克 |
|
-
|
-
|
| 周四 1: |
-
|
-
|
|
2894
|
-
|
| 2008年04月 |
| 周二 29: |
191 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
8.98克 |
|
11.84克 |
|
17.51克 |
|
-
|
-
|
| 周五 25: |
-
|
-
|
|
2571
|
-
|
| 周四 24: |
-
|
-
|
|
2657*
|
-
|
| 2008年01月 |
| 周五 18: |
778 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
50.88克 |
|
42.41克 |
|
35.42克 |
|
2763*
|
1985
|
| 2007年12月 |
| 周四 27: |
-
|
-
|
|
2303
|
-
|
| 2007年11月 |
| 周四 29: |
100 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
3.00克 |
|
6.00克 |
|
12.00克 |
|
3113*
|
3013
|
| 周三 28: |
190
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
1.50克 |
|
20.00克 |
|
2.00克 |
|
3113
|
2923
|
| 周二 27: |
190
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
4.00克 |
|
14.00克 |
|
26.00克 |
|
2301*
|
2111
|
| 周四 8: |
746 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
25.71克 |
|
24.62克 |
|
105.00克 |
|
2691*
|
1945
|
