| 2024年06月 |
| 周日 2: |
21 *
|
1%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
2.30克 |
|
0.00克 |
|
0.00克 |
|
-
|
-
|
| 2024年04月 |
| 周四 18: |
3042 *
|
122%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
50.43克 |
|
222.02克 |
|
418.81克 |
|
-
|
-
|
| 周三 17: |
2728 *
|
109%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
49.89克 |
|
219.88克 |
|
337.36克 |
|
-
|
-
|
| 周二 16: |
3056 *
|
122%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
49.90克 |
|
234.67克 |
|
409.69克 |
|
-
|
-
|
| 周一 15: |
2642 *
|
106%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
45.19克 |
|
191.12克 |
|
361.64克 |
|
-
|
-
|
| 周日 14: |
2833 *
|
113%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
50.26克 |
|
230.32克 |
|
365.16克 |
|
-
|
-
|
| 周六 13: |
3191 *
|
128%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
50.11克 |
|
215.42克 |
|
476.83克 |
|
-
|
-
|
| 周五 12: |
2348 *
|
94%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
63.30克 |
|
202.24克 |
|
241.04克 |
|
-
|
-
|
| 周四 11: |
2653 *
|
106%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
71.26克 |
|
217.49克 |
|
285.65克 |
|
-
|
-
|
| 周三 10: |
2606 *
|
104%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
53.97克 |
|
192.97克 |
|
340.19克 |
|
-
|
-
|
| 周二 9: |
2547 *
|
102%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
59.25克 |
|
187.80克 |
|
315.34克 |
|
-
|
-
|
| 周一 8: |
2601 *
|
104%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
59.51克 |
|
186.75克 |
|
329.30克 |
|
2428*
|
 173
|
| 周日 7: |
2591 *
|
104%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
54.06克 |
|
189.86克 |
|
342.90克 |
|
-
|
-
|
| 周六 6: |
2485 *
|
108%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
53.61克 |
|
187.68克 |
|
315.03克 |
|
-
|
-
|
| 周五 5: |
2493 *
|
108%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
52.34克 |
|
201.03克 |
|
303.41克 |
|
-
|
-
|
| 周四 4: |
2283 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
44.63克 |
|
180.52克 |
|
282.69克 |
|
-
|
-
|
| 周三 3: |
2544 *
|
111%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
37.57克 |
|
198.78克 |
|
349.27克 |
|
-
|
-
|
| 周二 2: |
2600 *
|
113%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
41.82克 |
|
198.74克 |
|
351.49克 |
|
-
|
-
|
| 周一 1: |
2390 *
|
104%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
41.28克 |
|
177.90克 |
|
318.50克 |
|
-
|
-
|
| 2024年03月 |
| 周日 31: |
3164 *
|
138%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
64.17克 |
|
218.23克 |
|
421.84克 |
|
-
|
-
|
