| 2024年09月 |
| 周六 7: |
1158 *
|
72%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
31.27克 |
|
175.82克 |
|
34.64克 |
|
-
|
-
|
| 周四 5: |
1298 *
|
81%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
40.07克 |
|
185.29克 |
|
38.30克 |
|
-
|
-
|
| 2024年08月 |
| 周六 31: |
850 *
|
53%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
38.10克 |
|
43.03克 |
|
86.18克 |
|
-
|
-
|
| 周三 28: |
231 *
|
14%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
9.49克 |
|
11.86克 |
|
24.81克 |
|
-
|
-
|
| 周日 18: |
33 *
|
2%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
1.18克 |
|
3.38克 |
|
1.88克 |
|
-
|
-
|
| 周一 5: |
-
|
-
|
|
344*
|
-
|
| 周日 4: |
-
|
-
|
|
2308*
|
-
|
| 周六 3: |
-
|
-
|
|
1041*
|
-
|
| 2024年07月 |
| 周日 28: |
391 *
|
24%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
20.00克 |
|
42.57克 |
|
9.03克 |
|
-
|
-
|
| 周日 21: |
783 *
|
65%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
34.94克 |
|
50.92克 |
|
64.56克 |
|
-
|
-
|
| 周一 15: |
-
|
-
|
|
156*
|
-
|
| 周日 14: |
-
|
-
|
|
2387*
|
-
|
| 周四 11: |
-
|
-
|
|
1621*
|
-
|
| 周三 10: |
-
|
-
|
|
2520*
|
-
|
| 周二 9: |
-
|
-
|
|
2943*
|
-
|
| 周一 8: |
-
|
-
|
|
2483*
|
-
|
| 周日 7: |
-
|
-
|
|
2220*
|
-
|
| 周六 6: |
-
|
-
|
|
2937*
|
-
|
| 周五 5: |
-
|
-
|
|
2886*
|
-
|
| 周四 4: |
-
|
-
|
|
1150*
|
-
|
| 周三 3: |
-
|
-
|
|
2264*
|
-
|
| 周二 2: |
-
|
-
|
|
2824*
|
-
|
| 周一 1: |
-
|
-
|
|
2585*
|
-
|
| 2024年06月 |
| 周日 30: |
-
|
-
|
|
2694*
|
-
|
| 周六 29: |
-
|
-
|
|
1424*
|
-
|
| 周五 28: |
-
|
-
|
|
957*
|
-
|
| 周四 27: |
-
|
-
|
|
2073*
|
-
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