| 2018年08月 |
| 周二 14: |
916 *
|
54%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
27.11克 |
|
51.15克 |
|
118.54克 |
|
-
|
-
|
| 2018年07月 |
| 周二 31: |
986 *
|
58%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
33.30克 |
|
53.62克 |
|
121.12克 |
|
-
|
-
|
| 周三 25: |
1844 *
|
108%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
72.30克 |
|
73.70克 |
|
168.42克 |
|
-
|
-
|
| 周二 24: |
1843 *
|
108%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
71.67克 |
|
88.93克 |
|
153.52克 |
|
-
|
-
|
| 周一 23: |
1213 *
|
71%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
33.97克 |
|
97.19克 |
|
126.67克 |
|
-
|
-
|
| 周日 22: |
1671 *
|
98%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
72.58克 |
|
61.20克 |
|
139.06克 |
|
-
|
-
|
| 周六 21: |
1870 *
|
110%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
69.87克 |
|
83.69克 |
|
167.95克 |
|
-
|
-
|
| 周五 20: |
2050 *
|
121%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
79.77克 |
|
86.17克 |
|
189.05克 |
|
-
|
-
|
| 周四 19: |
2024 *
|
119%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
81.45克 |
|
83.86克 |
|
178.85克 |
|
-
|
-
|
| 周三 18: |
2037 *
|
120%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
75.76克 |
|
91.01克 |
|
189.21克 |
|
-
|
-
|
| 周二 17: |
922 *
|
54%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
21.89克 |
|
61.37克 |
|
118.84克 |
|
-
|
-
|
| 周一 16: |
1991 *
|
117%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
81.31克 |
|
83.16克 |
|
173.59克 |
|
-
|
-
|
| 周日 15: |
908 *
|
53%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
24.44克 |
|
61.76克 |
|
108.54克 |
|
-
|
-
|
| 周六 14: |
1816 *
|
107%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
78.66克 |
|
85.99克 |
|
134.00克 |
|
-
|
-
|
| 周五 13: |
1723 *
|
101%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
75.89克 |
|
100.23克 |
|
98.11克 |
|
-
|
-
|
| 周四 12: |
1806 *
|
106%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
52.82克 |
|
75.76克 |
|
196.28克 |
|
-
|
-
|
| 周三 11: |
1707 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
54.55克 |
|
68.79克 |
|
178.40克 |
|
-
|
-
|
| 周二 10: |
1792 *
|
105%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
62.11克 |
|
71.04克 |
|
178.88克 |
|
1654*
|
 138
|
| 周一 9: |
1010 *
|
59%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
43.24克 |
|
65.35克 |
|
89.28克 |
|
-
|
-
|
| 周日 8: |
1776 *
|
104%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
71.25克 |
|
69.84克 |
|
160.64克 |
|
-
|
-
|
