| 2024年05月 |
| 周六 25: |
1083 *
|
83%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
52.52克 |
|
103.44克 |
|
45.30克 |
|
-
|
-
|
| 周五 24: |
1116 *
|
86%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
32.11克 |
|
107.15克 |
|
109.04克 |
|
-
|
-
|
| 周四 23: |
554 *
|
43%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
25.35克 |
|
38.67克 |
|
46.48克 |
|
-
|
-
|
| 周三 22: |
1065 *
|
82%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
43.63克 |
|
85.40克 |
|
85.71克 |
|
-
|
-
|
| 周二 21: |
1179 *
|
91%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
42.81克 |
|
106.29克 |
|
100.10克 |
|
-
|
-
|
| 周六 18: |
1073 *
|
83%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
45.48克 |
|
94.09克 |
|
85.52克 |
|
-
|
-
|
| 2024年04月 |
| 周三 3: |
-
|
-
|
|
164*
|
-
|
| 2024年03月 |
| 周五 29: |
-
|
-
|
|
454*
|
-
|
| 周四 28: |
-
|
-
|
|
1428*
|
-
|
| 周三 27: |
-
|
-
|
|
740*
|
-
|
| 周二 26: |
-
|
-
|
|
1251*
|
-
|
| 周一 25: |
-
|
-
|
|
275*
|
-
|
| 周日 24: |
-
|
-
|
|
562*
|
-
|
| 周六 23: |
-
|
-
|
|
1849*
|
-
|
| 周五 22: |
-
|
-
|
|
1257*
|
-
|
| 周四 21: |
-
|
-
|
|
1322*
|
-
|
| 周三 20: |
-
|
-
|
|
1489*
|
-
|
| 周二 19: |
1163 *
|
89%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
54.54克 |
|
71.50克 |
|
99.41克 |
|
645*
|
 518
|
| 周一 18: |
-
|
-
|
|
1564*
|
-
|
| 周日 17: |
-
|
-
|
|
1268*
|
-
|
| 周六 16: |
-
|
-
|
|
1589*
|
-
|
| 周五 15: |
-
|
-
|
|
1368*
|
-
|
| 周四 14: |
-
|
-
|
|
706*
|
-
|
| 周三 13: |
-
|
-
|
|
1310*
|
-
|
| 周二 12: |
826 *
|
64%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
30.79克 |
|
82.60克 |
|
56.04克 |
|
1279*
|
 453
|
| 周一 11: |
253 *
|
19%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
12.34克 |
|
20.99克 |
|
13.56克 |
|
1295*
|
1042
|
