| 2024年09月 |
| 周五 20: |
632 *
|
37%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
29.09克 |
|
31.02克 |
|
68.97克 |
|
491*
|
 141
|
| 周四 19: |
2442 *
|
144%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
75.93克 |
|
131.56克 |
|
303.67克 |
|
1341*
|
1101
|
| 周三 18: |
2742 *
|
161%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
100.02克 |
|
167.04克 |
|
287.66克 |
|
1364*
|
1378
|
| 周二 17: |
1952 *
|
115%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
85.57克 |
|
69.33克 |
|
227.27克 |
|
1384*
|
568
|
| 周一 16: |
1396 *
|
82%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
63.84克 |
|
104.02克 |
|
97.64克 |
|
1259*
|
137
|
| 周日 15: |
-
|
-
|
|
1777*
|
-
|
| 周六 14: |
-
|
-
|
|
1294*
|
-
|
| 周五 13: |
-
|
-
|
|
1391*
|
-
|
| 周四 12: |
1337 *
|
79%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
54.91克 |
|
69.74克 |
|
142.25克 |
|
1334*
|
3
|
| 周三 11: |
-
|
-
|
|
1356*
|
-
|
| 周二 10: |
615 *
|
36%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
34.92克 |
|
41.40克 |
|
33.18克 |
|
1360*
|
 745
|
| 周一 9: |
-
|
-
|
|
1351*
|
-
|
| 周日 8: |
-
|
-
|
|
1266*
|
-
|
| 周六 7: |
-
|
-
|
|
1259*
|
-
|
| 周五 6: |
-
|
-
|
|
1346*
|
-
|
| 周四 5: |
1382 *
|
81%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
53.31克 |
|
70.02克 |
|
159.90克 |
|
1365*
|
17
|
| 周三 4: |
1801 *
|
106%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
62.82克 |
|
65.03克 |
|
239.79克 |
|
1353*
|
448
|
| 周二 3: |
2949 *
|
173%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
112.05克 |
|
159.53克 |
|
330.95克 |
|
1318*
|
1631
|
| 周一 2: |
2620 *
|
154%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
83.22克 |
|
119.83克 |
|
346.09克 |
|
1420*
|
1200
|
| 周日 1: |
-
|
-
|
|
1631*
|
-
|
