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tatyashka_tyagunova的饮食日历 - 综览


最近食物和运动项目输入

日期 食物 (大卡) % RDA 营养总结 运动 (大卡) 变值 (大卡)
2019年01月
周二 29: 325 * 26%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
15.37克
 
27.05克
 
19.76克
- -
周六 12: 339 * 27%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
26.40克
 
18.48克
 
6.19克
- -
2018年05月
周二 22: - - 90* -
周六 19: - - 249* -
周四 17: - - 253* -
周六 12: - - 1775* -
周五 11: - - 2168* -
周四 10: - - 1477* -
周三 9: - - 1721* -
周二 8: - - 2223* -
周一 7: - - 1711* -
周日 6: - - 1794* -
周六 5: - - 1750* -
周五 4: - - 1884* -
周四 3: - - 2161* -
周三 2: - - 2268* -
周二 1: - - 1990* -
2018年04月
周一 30: - - 1992* -
周日 29: - - 1826* -
周六 28: - - 2033* -
周五 27: - - 2191* -
周四 26: - - 1966* -
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