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Fred888的饮食日历 - 2024年08月


平均每日:   运动: 2076 大卡   食物: 2460 大卡 (脂肪: 94.34克, 蛋白质: 101.17克, 碳水物: 306.82克)
每月总数: 运动: 26992 大卡   食物: 29522 大卡 (脂肪: 1132.03克, 蛋白质: 1214.06克, 碳水物: 3681.89克)

星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
      1
变值 -42
2
变值 529
3
变值 64
4
变值 715
5
变值 -30
6
变值 375
7
变值 574
8
变值 257
9
变值 264
10
变值 672
11
变值 289
12
变值 702
13 14
-
-
15
-
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16
-
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17
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18
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-
19
-
-
20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  

每天平均热量信息

107%
RDA*
(2460 卡)
107% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (50%)
 
脂肪 (34%)
 
蛋白质 (16%)
*基于RDA的2300卡路里 (2017年11月28日)
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