| 2020年02月 |
| 周四 6: |
-
|
-
|
|
2253*
|
-
|
| 2020年01月 |
| 周四 30: |
488 *
|
41%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
22.55克 |
|
26.63克 |
|
42.55克 |
|
-
|
-
|
| 2019年07月 |
| 周三 10: |
1336 *
|
111%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
80.08克 |
|
77.88克 |
|
73.64克 |
|
2423*
|
 1087
|
| 2019年06月 |
| 周一 3: |
14 *
|
1%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.10克 |
|
0.22克 |
|
2.94克 |
|
-
|
-
|
| 2019年05月 |
| 周四 23: |
624 *
|
52%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
1.09克 |
|
5.30克 |
|
148.56克 |
|
-
|
-
|
| 周三 22: |
505 *
|
42%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
28.18克 |
|
29.66克 |
|
34.39克 |
|
-
|
-
|
| 周二 21: |
1301 *
|
108%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
42.29克 |
|
49.55克 |
|
180.34克 |
|
2705*
|
1404
|
| 周一 20: |
1181 *
|
98%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
50.66克 |
|
65.51克 |
|
111.75克 |
|
-
|
-
|
| 周日 19: |
2390 *
|
199%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
89.49克 |
|
70.68克 |
|
330.29克 |
|
-
|
-
|
| 周六 11: |
171 *
|
14%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
10.18克 |
|
14.20克 |
|
6.07克 |
|
-
|
-
|
| 2019年04月 |
| 周日 7: |
48 *
|
4%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
1.80克 |
|
0.97克 |
|
7.46克 |
|
-
|
-
|
| 2019年03月 |
| 2019年02月 |
| 周四 14: |
2 *
|
0%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.00克 |
|
0.00克 |
|
0.71克 |
|
-
|
-
|
| 周五 1: |
12 *
|
1%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.00克 |
|
0.00克 |
|
0.00克 |
|
-
|
-
|
| 2019年01月 |
| 周四 31: |
49 *
|
4%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.00克 |
|
6.20克 |
|
6.10克 |
|
-
|
-
|
| 周二 15: |
901 *
|
75%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
40.07克 |
|
37.60克 |
|
106.46克 |
|
-
|
-
|
| 周四 3: |
12 *
|
1%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.00克 |
|
0.00克 |
|
0.00克 |
|
-
|
-
|
| 周三 2: |
244 *
|
20%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
10.81克 |
|
29.87克 |
|
2.21克 |
|
-
|
-
|
| 2018年10月 |
| 周四 11: |
81 *
|
7%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
4.39克 |
|
3.63克 |
|
9.60克 |
|
-
|
-
|
