| 2021年06月 |
| 周四 24: |
1025 *
|
68%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
51.51克 |
|
53.05克 |
|
89.13克 |
|
-
|
-
|
| 周三 23: |
1670 *
|
111%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
58.37克 |
|
87.90克 |
|
202.30克 |
|
2076*
|
 406
|
| 周二 22: |
1236 *
|
82%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
49.92克 |
|
73.95克 |
|
121.04克 |
|
2117*
|
881
|
| 周一 21: |
1299 *
|
87%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
52.60克 |
|
61.27克 |
|
149.51克 |
|
2117*
|
818
|
| 周日 20: |
1474 *
|
98%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
43.79克 |
|
94.42克 |
|
165.60克 |
|
-
|
-
|
| 周六 19: |
1549 *
|
103%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
63.59克 |
|
82.87克 |
|
160.23克 |
|
-
|
-
|
| 周五 18: |
1486 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
46.50克 |
|
71.30克 |
|
191.98克 |
|
-
|
-
|
| 周四 17: |
1476 *
|
98%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
47.26克 |
|
72.02克 |
|
192.57克 |
|
2117*
|
641
|
| 周三 16: |
1376 *
|
92%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
51.14克 |
|
70.33克 |
|
158.22克 |
|
2134*
|
758
|
| 周二 15: |
1402 *
|
93%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
47.90克 |
|
70.98克 |
|
171.63克 |
|
-
|
-
|
| 周一 14: |
1301 *
|
87%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
55.29克 |
|
85.36克 |
|
119.98克 |
|
2212*
|
911
|
| 周日 13: |
1258 *
|
84%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
48.34克 |
|
72.66克 |
|
135.81克 |
|
-
|
-
|
| 周六 12: |
1837 *
|
122%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
93.20克 |
|
89.99克 |
|
155.34克 |
|
2005*
|
168
|
| 周五 11: |
1379 *
|
92%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
31.05克 |
|
72.71克 |
|
201.97克 |
|
2168*
|
789
|
| 周四 10: |
1323 *
|
88%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
66.33克 |
|
44.40克 |
|
140.42克 |
|
2260*
|
937
|
| 周三 9: |
1338 *
|
89%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
30.46克 |
|
93.90克 |
|
175.88克 |
|
2147*
|
809
|
| 周二 8: |
1483 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
74.79克 |
|
72.71克 |
|
133.73克 |
|
2203*
|
720
|
| 周一 7: |
1337 *
|
89%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
42.10克 |
|
73.90克 |
|
167.53克 |
|
2098*
|
761
|
| 周日 6: |
1393 *
|
93%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
43.83克 |
|
96.47克 |
|
113.75克 |
|
2078*
|
685
|
| 周六 5: |
1954 *
|
130%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
84.40克 |
|
111.68克 |
|
188.13克 |
|
1969*
|
15
|
