| 2024年06月 |
| 周三 5: |
1089 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
37.12克 |
|
49.95克 |
|
134.53克 |
|
-
|
-
|
| 周二 4: |
1064 *
|
97%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
38.14克 |
|
54.51克 |
|
124.26克 |
|
-
|
-
|
| 2021年05月 |
| 周一 24: |
695 *
|
58%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
15.81克 |
|
33.62克 |
|
105.14克 |
|
-
|
-
|
| 2020年09月 |
| 周二 1: |
1198 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
48.94克 |
|
117.32克 |
|
78.60克 |
|
-
|
-
|
| 2020年04月 |
| 周五 24: |
666 *
|
56%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
21.35克 |
|
44.48克 |
|
76.19克 |
|
-
|
-
|
| 2020年01月 |
| 周六 25: |
332 *
|
28%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
7.81克 |
|
34.19克 |
|
28.30克 |
|
-
|
-
|
| 周三 22: |
1136 *
|
95%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
39.19克 |
|
93.16克 |
|
94.58克 |
|
-
|
-
|
| 周二 21: |
1457 *
|
121%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
54.23克 |
|
83.62克 |
|
159.27克 |
|
-
|
-
|
| 周一 20: |
1164 *
|
97%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
30.92克 |
|
60.12克 |
|
162.03克 |
|
-
|
-
|
| 周日 19: |
1312 *
|
109%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
36.64克 |
|
80.45克 |
|
165.36克 |
|
-
|
-
|
| 周六 18: |
1012 *
|
84%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
35.76克 |
|
62.05克 |
|
98.36克 |
|
-
|
-
|
| 周五 17: |
959 *
|
80%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
30.75克 |
|
67.92克 |
|
105.58克 |
|
-
|
-
|
| 周四 16: |
1353 *
|
113%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
39.27克 |
|
80.13克 |
|
167.66克 |
|
-
|
-
|
| 周三 15: |
1108 *
|
92%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
44.81克 |
|
67.24克 |
|
105.86克 |
|
-
|
-
|
| 周二 14: |
875 *
|
73%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
25.21克 |
|
52.72克 |
|
105.62克 |
|
-
|
-
|
| 周一 13: |
1064 *
|
89%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
30.17克 |
|
81.93克 |
|
125.26克 |
|
-
|
-
|
| 周六 11: |
1714 *
|
143%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
66.19克 |
|
71.26克 |
|
215.27克 |
|
-
|
-
|
| 周五 10: |
1203 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
36.07克 |
|
87.17克 |
|
134.21克 |
|
-
|
-
|
| 周四 9: |
1129 *
|
94%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
37.13克 |
|
85.60克 |
|
119.11克 |
|
-
|
-
|
| 周三 8: |
1161 *
|
97%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
37.98克 |
|
45.85克 |
|
164.38克 |
|
-
|
-
|
