| 2022年06月 |
| 周三 15: |
2 *
|
0%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.05克 |
|
0.28克 |
|
0.09克 |
|
-
|
-
|
| 2022年05月 |
| 周二 10: |
239 *
|
21%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
11.95克 |
|
10.38克 |
|
22.87克 |
|
-
|
-
|
| 2021年04月 |
| 周二 27: |
1358 *
|
118%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
38.06克 |
|
68.43克 |
|
189.50克 |
|
2268*
|
 910
|
| 2021年03月 |
| 周三 24: |
191 *
|
17%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
5.46克 |
|
20.71克 |
|
14.07克 |
|
-
|
-
|
| 周一 15: |
437 *
|
38%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
28.23克 |
|
30.06克 |
|
20.45克 |
|
-
|
-
|
| 周日 7: |
239 *
|
21%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
6.92克 |
|
22.23克 |
|
21.93克 |
|
-
|
-
|
| 周四 4: |
1475 *
|
128%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
52.14克 |
|
67.98克 |
|
189.15克 |
|
2306*
|
831
|
| 周三 3: |
146 *
|
13%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
5.50克 |
|
20.65克 |
|
1.52克 |
|
-
|
-
|
| 周二 2: |
299 *
|
26%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
8.20克 |
|
22.53克 |
|
32.32克 |
|
-
|
-
|
| 周一 1: |
1229 *
|
107%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
40.16克 |
|
81.56克 |
|
141.05克 |
|
2203*
|
974
|
| 2021年02月 |
| 周五 26: |
480 *
|
42%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
18.74克 |
|
31.96克 |
|
51.22克 |
|
-
|
-
|
| 周四 25: |
433 *
|
38%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
5.36克 |
|
17.78克 |
|
80.41克 |
|
1992*
|
1559
|
| 周二 23: |
476 *
|
41%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
11.11克 |
|
33.25克 |
|
46.51克 |
|
-
|
-
|
| 周五 19: |
1442 *
|
125%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
31.31克 |
|
70.77克 |
|
221.63克 |
|
-
|
-
|
| 周二 16: |
423 *
|
37%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
16.54克 |
|
33.60克 |
|
38.06克 |
|
2176*
|
1753
|
| 周一 15: |
1296 *
|
113%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
64.47克 |
|
74.16克 |
|
111.04克 |
|
2192*
|
896
|
| 周六 13: |
1880 *
|
163%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
35.40克 |
|
80.57克 |
|
252.14克 |
|
-
|
-
|
| 周五 12: |
623 *
|
54%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
42.48克 |
|
32.40克 |
|
31.66克 |
|
2108*
|
1485
|
| 周四 11: |
624 *
|
54%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
42.02克 |
|
16.59克 |
|
48.49克 |
|
2199*
|
1575
|
| 周三 10: |
92 *
|
8%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
3.69克 |
|
2.53克 |
|
11.85克 |
|
-
|
-
|
