| 2024年01月 |
| 周六 20: |
913 *
|
42%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
80.35克 |
|
23.65克 |
|
29.04克 |
|
-
|
-
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| 周五 19: |
1614 *
|
73%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
129.32克 |
|
69.53克 |
|
54.51克 |
|
-
|
-
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| 2023年04月 |
| 周日 23: |
504 *
|
23%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
31.25克 |
|
31.87克 |
|
20.46克 |
|
-
|
-
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| 2020年05月 |
| 周日 3: |
523 *
|
24%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
26.39克 |
|
26.49克 |
|
48.25克 |
|
-
|
-
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| 2020年04月 |
| 周四 30: |
1155 *
|
52%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
41.37克 |
|
113.02克 |
|
86.29克 |
|
-
|
-
|
| 周三 29: |
1283 *
|
58%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
33.64克 |
|
140.62克 |
|
104.22克 |
|
-
|
-
|
| 周二 28: |
1545 *
|
70%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
35.05克 |
|
146.42克 |
|
166.44克 |
|
-
|
-
|
| 周一 27: |
900 *
|
41%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
38.31克 |
|
106.26克 |
|
31.38克 |
|
-
|
-
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| 2017年01月 |
| 周一 30: |
1330 *
|
60%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
38.27克 |
|
94.69克 |
|
150.06克 |
|
-
|
-
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