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日期
食物 (大卡)
% RDA
营养总结
运动 (大卡)
变值 (大卡)
2022年01月
周四 13:
758 *
38%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
30.78克
56.64克
65.83克
-
-
2021年12月
周五 24:
-
-
238*
-
周四 23:
-
-
750*
-
周二 21:
-
-
1353*
-
周一 20:
-
-
1411*
-
周日 19:
-
-
2003*
-
周六 18:
-
-
2118*
-
周五 17:
-
-
2491*
-
周四 16:
-
-
2355*
-
周三 15:
-
-
1378*
-
周二 14:
-
-
2118*
-
周一 13:
-
-
1775*
-
周日 12:
-
-
1480*
-
周六 11:
-
-
1434*
-
周五 10:
-
-
192*
-
周四 9:
1037 *
52%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
39.34克
73.98克
95.89克
2293*
1256
周三 8:
1490 *
74%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
39.23克
119.05克
167.30克
2349*
859
周二 7:
1554 *
78%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
60.78克
139.54克
107.10克
2120*
566
周一 6:
1427 *
71%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
61.73克
92.95克
122.72克
1426*
1
周日 5:
-
-
900*
-
周六 4:
-
-
1304*
-