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Gio_97
饮食总结日历
九月 2024
Gio_97的饮食日历 - 2024年09月
Gio_97的个人资料
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查看饮食日历概述
平均每日:
运动:
0 大卡
食物:
246 大卡
(
脂肪:
10.28克,
蛋白质:
15.63克,
碳水物:
23.40克)
每月总数:
运动:
0 大卡
食物:
984 大卡
(
脂肪:
41.10克,
蛋白质:
62.52克,
碳水物:
93.59克)
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
星期六
星期日
1
-
-
2
325*
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3
272*
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4
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5
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7
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8
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9
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198*
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15
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16
189*
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17
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18
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<< 2024年08月
每天平均热量信息
19%
RDA*
(246 卡)
热量分解:
碳水化合物 (38%)
脂肪 (37%)
蛋白质 (25%)
*基于RDA的1300卡路里 (2024年08月16日)
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