| 2010年09月 |
| 周三 22: |
1149
|
46%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
17.66克 |
|
56.89克 |
|
195.19克 |
|
1926*
|
 777
|
| 周二 21: |
1595
|
64%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
74.83克 |
|
81.40克 |
|
155.78克 |
|
2089*
|
494
|
| 周一 20: |
1438
|
58%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
40.19克 |
|
66.35克 |
|
215.11克 |
|
1940*
|
502
|
| 2010年04月 |
| 周五 9: |
621
|
26%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
30.86克 |
|
25.51克 |
|
63.54克 |
|
-
|
-
|
| 周四 8: |
1837
|
77%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
75.48克 |
|
74.71克 |
|
218.95克 |
|
-
|
-
|
