| 2020年03月 |
| 周六 28: |
393 *
|
22%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.20克 |
|
0.00克 |
|
97.70克 |
|
-
|
-
|
| 周五 27: |
468 *
|
26%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
15.35克 |
|
16.99克 |
|
66.68克 |
|
-
|
-
|
| 周四 26: |
1858 *
|
103%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
66.09克 |
|
77.93克 |
|
244.06克 |
|
-
|
-
|
| 周三 25: |
2018 *
|
112%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
80.89克 |
|
55.03克 |
|
277.11克 |
|
-
|
-
|
| 周二 24: |
1945 *
|
108%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
89.79克 |
|
73.30克 |
|
216.24克 |
|
-
|
-
|
| 周一 23: |
1841 *
|
102%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
61.89克 |
|
106.58克 |
|
216.58克 |
|
-
|
-
|
| 周日 22: |
1880 *
|
104%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
76.96克 |
|
66.77克 |
|
237.08克 |
|
-
|
-
|
| 周六 21: |
2911 *
|
162%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
118.56克 |
|
62.29克 |
|
404.79克 |
|
-
|
-
|
| 周五 20: |
1317 *
|
73%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
50.97克 |
|
41.97克 |
|
180.59克 |
|
-
|
-
|
| 周四 19: |
1915 *
|
106%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
77.96克 |
|
82.07克 |
|
227.98克 |
|
-
|
-
|
| 周三 18: |
1184 *
|
66%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
50.34克 |
|
58.84克 |
|
122.16克 |
|
-
|
-
|
| 周二 17: |
1666 *
|
93%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
73.07克 |
|
70.78克 |
|
185.60克 |
|
-
|
-
|
| 周一 16: |
1480 *
|
82%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
61.92克 |
|
123.99克 |
|
112.09克 |
|
-
|
-
|
| 周日 15: |
1731 *
|
96%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
54.01克 |
|
127.21克 |
|
185.24克 |
|
-
|
-
|
| 周六 14: |
522 *
|
29%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
16.59克 |
|
19.31克 |
|
78.84克 |
|
-
|
-
|
| 周五 13: |
1679 *
|
93%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
47.90克 |
|
88.77克 |
|
240.16克 |
|
-
|
-
|
| 周四 12: |
1780 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
78.00克 |
|
74.31克 |
|
209.72克 |
|
-
|
-
|
| 周三 11: |
1691 *
|
94%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
59.99克 |
|
69.28克 |
|
227.04克 |
|
-
|
-
|
| 周二 10: |
1600 *
|
89%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
52.87克 |
|
63.46克 |
|
231.16克 |
|
-
|
-
|
| 周一 9: |
1727 *
|
96%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
67.87克 |
|
77.48克 |
|
214.18克 |
|
-
|
-
|
