| 2023年03月 |
| 周五 31: |
735 *
|
37%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
29.85克 |
|
38.29克 |
|
83.51克 |
|
1367*
|
 632
|
| 周四 30: |
523 *
|
26%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
31.17克 |
|
38.74克 |
|
21.77克 |
|
3077*
|
2554
|
| 周三 29: |
-
|
-
|
|
3210*
|
-
|
| 周二 28: |
-
|
-
|
|
2544*
|
-
|
| 周一 27: |
-
|
-
|
|
3047*
|
-
|
| 周日 26: |
-
|
-
|
|
2576*
|
-
|
| 周六 25: |
975 *
|
49%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
49.29克 |
|
70.11克 |
|
68.14克 |
|
3058*
|
2083
|
| 周五 24: |
1278 *
|
64%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
55.99克 |
|
73.43克 |
|
125.91克 |
|
3349*
|
2071
|
| 周四 23: |
-
|
-
|
|
2939*
|
-
|
| 周三 22: |
2187 *
|
109%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
87.81克 |
|
109.70克 |
|
243.11克 |
|
3063*
|
876
|
| 周一 20: |
1068 *
|
53%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
65.03克 |
|
48.82克 |
|
76.73克 |
|
-
|
-
|
| 周四 9: |
1009 *
|
50%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
48.82克 |
|
41.77克 |
|
107.02克 |
|
-
|
-
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| 2020年08月 |
| 周四 13: |
-
|
-
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|
2449*
|
-
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| 周三 12: |
-
|
-
|
|
3162*
|
-
|
| 周二 11: |
-
|
-
|
|
3053*
|
-
|
| 周五 7: |
-
|
-
|
|
2449*
|
-
|
| 周四 6: |
-
|
-
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|
2469*
|
-
|
| 周三 5: |
-
|
-
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|
2462*
|
-
|
| 周二 4: |
-
|
-
|
|
3214*
|
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|
| 周一 3: |
-
|
-
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|
3066*
|
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| 周日 2: |
-
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-
|
|
2474*
|
-
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