| 2010年05月 |
| 周一 3: |
690
|
43%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
22.00克 |
|
30.00克 |
|
93.50克 |
|
2783
|
 2093
|
| 周日 2: |
-
|
-
|
|
2659
|
-
|
| 周六 1: |
680 *
|
42%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
27.00克 |
|
28.80克 |
|
41.20克 |
|
3231*
|
2551
|
| 2010年04月 |
| 周五 30: |
-
|
-
|
|
2659
|
-
|
| 周四 29: |
-
|
-
|
|
2802
|
-
|
| 周三 28: |
-
|
-
|
|
2659
|
-
|
| 周二 27: |
-
|
-
|
|
2807
|
-
|
| 周一 26: |
785
|
49%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
22.00克 |
|
18.50克 |
|
139.00克 |
|
-
|
-
|
| 周日 25: |
1912
|
120%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
89.40克 |
|
63.64克 |
|
244.68克 |
|
-
|
-
|
| 周六 24: |
667 *
|
42%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
31.27克 |
|
9.67克 |
|
104.88克 |
|
-
|
-
|
| 周四 22: |
-
|
-
|
|
3178*
|
-
|
| 周三 21: |
-
|
-
|
|
2823
|
-
|
| 周一 19: |
-
|
-
|
|
2801*
|
-
|
| 周一 12: |
2782 *
|
174%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
111.31克 |
|
125.07克 |
|
330.81克 |
|
2832*
|
50
|
| 周日 11: |
-
|
-
|
|
2832*
|
-
|
| 周五 9: |
-
|
-
|
|
2832*
|
-
|
| 周四 8: |
-
|
-
|
|
3013
|
-
|
| 周三 7: |
1163
|
73%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
38.66克 |
|
72.33克 |
|
139.33克 |
|
-
|
-
|
| 周二 6: |
2440
|
152%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
115.64克 |
|
101.29克 |
|
255.39克 |
|
-
|
-
|
| 周一 5: |
1368 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
57.75克 |
|
53.00克 |
|
159.50克 |
|
-
|
-
|
