| 2020年12月 |
| 周五 11: |
5 *
|
0%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.09克 |
|
0.57克 |
|
0.00克 |
|
-
|
-
|
| 2020年01月 |
| 周一 27: |
12 *
|
1%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.00克 |
|
0.00克 |
|
0.00克 |
|
-
|
-
|
| 2019年01月 |
| 周三 23: |
301 *
|
15%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
21.38克 |
|
23.93克 |
|
2.94克 |
|
-
|
-
|
| 周二 22: |
3061
|
153%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
243.59克 |
|
128.08克 |
|
61.47克 |
|
-
|
-
|
| 2018年11月 |
| 周二 20: |
74 *
|
4%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
4.97克 |
|
6.29克 |
|
0.38克 |
|
-
|
-
|
| 2017年02月 |
| 周一 27: |
2567 *
|
128%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
157.88克 |
|
206.43克 |
|
81.63克 |
|
-
|
-
|
| 周三 8: |
-
|
-
|
|
2441*
|
-
|
| 周二 7: |
1108 *
|
55%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
79.23克 |
|
65.66克 |
|
37.88克 |
|
2398
|
 1290
|
| 周一 6: |
1963 *
|
98%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
129.07克 |
|
188.23克 |
|
53.56克 |
|
-
|
-
|
| 周五 3: |
220 *
|
11%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
15.56克 |
|
15.58克 |
|
5.23克 |
|
-
|
-
|
| 周四 2: |
200 *
|
10%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
15.23克 |
|
13.15克 |
|
2.01克 |
|
-
|
-
|
| 2017年01月 |
| 周六 28: |
3176 *
|
159%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
130.71克 |
|
139.29克 |
|
336.68克 |
|
-
|
-
|
| 周五 27: |
887 *
|
44%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
42.78克 |
|
97.95克 |
|
30.51克 |
|
2344
|
1457
|
| 周四 26: |
2806 *
|
140%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
218.71克 |
|
121.21克 |
|
112.41克 |
|
2328
|
 478
|
| 周三 25: |
1338 *
|
67%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
65.56克 |
|
65.79克 |
|
125.21克 |
|
-
|
-
|
| 周二 24: |
1110 *
|
46%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
50.45克 |
|
116.77克 |
|
45.06克 |
|
2327*
|
1217
|
| 周一 23: |
981 *
|
41%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
43.11克 |
|
107.57克 |
|
36.41克 |
|
2210*
|
1229
|
| 周五 20: |
1084 *
|
45%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
52.68克 |
|
68.62克 |
|
95.82克 |
|
-
|
-
|
| 周四 19: |
2504
|
104%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
165.87克 |
|
203.09克 |
|
57.54克 |
|
-
|
-
|
| 周三 18: |
1963 *
|
82%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
145.19克 |
|
113.30克 |
|
66.02克 |
|
-
|
-
|
