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falcon.n的饮食日历 - 综览

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最近食物和运动项目输入

2024年02月

周日 11:

-

-

2242*

-

周六 10:

-

-

2746*

-

周二 6:

-

-

2400*

-

周日 4:

-

-

2529*

-

周四 1:

1316 *

69%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
47.01克		55.17克		179.29克

2486*

1170

2024年01月

周二 30:

-

-

2486*

-

周一 29:

-

-

2437*

-

2023年05月

周四 4:

398 *

21%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
22.86克		24.10克		22.89克

-

-

周三 3:

775 *

41%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
36.89克		24.10克		89.32克

-

-

周二 2:

1061 *

56%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
39.32克		59.42克		111.93克

-

-

周一 1:

1332 *

70%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
37.89克		92.86克		152.55克

-

-

2023年04月

周日 30:

819 *

43%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
29.40克		36.28克		102.47克

2513*

1694

周六 29:

1062 *

56%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
41.86克		63.33克		109.91克

2295*

1233

周五 28:

1036 *

55%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
26.54克		74.46克		128.28克

-

-

周四 27:

1317 *

69%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
36.09克		74.56克		170.01克

2069*

752

周三 26:

990 *

52%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
25.42克		83.78克		103.19克

1948*

958

周二 25:

1429 *

75%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
62.23克		93.92克		119.48克

2060*

631

周一 24:

1507 *

79%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
61.85克		85.95克		152.68克

2832*

1325

周日 23:

1566 *

98%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
64.23克		89.63克		160.74克

2413*

847

2019年06月

周三 19:

1287 *

80%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
37.03克		63.44克		175.72克

-

-

周二 18:

1628 *

102%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
81.83克		102.93克		119.48克

-

-

周一 17:

2133 *

133%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
65.97克		104.50克		284.04克

2181*

48

周日 16:

1666 *

104%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
57.49克		74.23克		213.97克

-

-

周六 15:

1390 *

87%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
54.13克		88.22克		140.63克

-

-

周五 14:

1696 *

106%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
77.78克		67.25克		193.49克

2443*

747

周四 13:

1744 *

109%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
78.59克		90.04克		177.12克

1923*

179

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